JIFSC Data de Publicação: 24 ago 2026 10:41 Data de Atualização: 24 ago 2026 11:07
Depois de 33 anos longe das pistas de atletismo, o professor de espanhol Felix Lozano Medina, do Câmpus Garopaba, voltou a competir e já retomou a trajetória esportiva com três medalhas no Campeonato Catarinense Master 2026. Realizada em 2 de agosto, no Complexo Esportivo de Timbó, a competição reuniu atletas de diferentes idades em provas de pista e campo.
Felix disputou três provas na categoria M55 (faixa etária masculina para atletas de 55 a 59 anos): foi campeão catarinense no lançamento de dardo e conquistou o segundo lugar no lançamento de disco e no arremesso de peso. O retorno às competições, segundo ele, começou de maneira inesperada, a partir da experiência como professor e do trabalho de preparação dos estudantes do IFSC para os Jogos do Instituto Federal de Santa Catarina (JIFSC).
“Realmente foi inesperado. Sempre pensei em voltar porque tenho amigos daquela época que competem, mas realmente foi começar a treinar os alunos do câmpus para os JIFSC e ver que realmente podia competir”, conta.
A decisão ganhou força durante a participação dos estudantes na etapa regional dos JIFSC, em Itajaí. Ao acompanhar os atletas e voltar a vivenciar o ambiente de uma competição de atletismo, Felix percebeu que poderia retomar a própria carreira esportiva. “Ver nossos atletas dando tudo de si e escutando atentamente meus conselhos me levou a tentar eu mesmo competir”, relata.
Pouco tempo de preparação
A preparação para o Campeonato Catarinense foi relativamente curta. Foram cerca de dois meses de treinos, período em que o professor retomou movimentos e aspectos técnicos das provas que já praticava durante sua trajetória como atleta.
“Não foi muito tempo, mas com uns poucos treinos de técnica voltei a relembrar os movimentos certos”, explica. Para ele, o resultado obtido mostra que o retorno foi positivo, embora reconheça que uma preparação mais longa poderia proporcionar marcas ainda melhores.
A experiência acumulada ao longo dos anos também ajudou a orientar a preparação. Felix destaca um ensinamento que recebeu de seu antigo treinador e que continua aplicando ao esporte: a principal referência deve ser a própria evolução. “O que aprendi do atletismo em todos meus anos de atleta profissional e que me ensinou meu treinador é que o importante é sempre melhorar suas marcas e dar tudo de si. Não é uma competição contra os outros, e sim contra você mesmo”, afirma.
A rotina de treinos também foi conciliada com as atividades no IFSC. O professor aproveitou os horários em que treinava os estudantes que se preparavam para os JIFSC e acrescentou treinos aos sábados pela manhã.
Um dos principais desafios, porém, está relacionado à infraestrutura disponível para a prática do atletismo na região. “O realmente difícil é treinar sem instalações adequadas, já que nem no Câmpus Garopaba nem na região temos instalações de atletismo”, observa.
As três provas escolhidas para o Campeonato Catarinense – lançamento de dardo, lançamento de disco e arremesso de peso – também estão relacionadas às condições disponíveis no câmpus. Felix utiliza uma área de grama para realizar os treinamentos, embora avalie que a estrutura disponível ainda seja limitada.
Professor e atleta
A participação no Campeonato Catarinense também reforçou, para Felix, a importância de existirem competições voltadas aos atletas que continuam praticando esporte ao longo da vida. O atletismo master reúne diferentes modalidades e permite que atletas de diversas idades permaneçam vinculados à prática competitiva. “É muito importante, porque a maioria das pessoas acha que o atletismo se reduz a corridas de rua. Mas são inúmeras provas, muito diferentes entre si, e isso é o maravilhoso do atletismo”, destaca.
Segundo ele, a existência de competições específicas é também um estímulo para que os atletas mantenham a preparação mesmo com o avanço da idade. “Sem esse tipo de provas, uma vez que chegasse a uma idade, não teria muito sentido continuar treinando sem poder competir”, avalia.
O retorno às pistas não deve terminar com o Campeonato Catarinense. Depois das três medalhas conquistadas em Timbó, Felix pretende recuperar gradualmente a forma física, aumentar a regularidade dos treinamentos e experimentar novas provas. Entre os objetivos estão o salto em distância e os 100 metros com barreiras.
O Campeonato Catarinense Master 2026 foi promovido pela Associação Master de Santa Catarina (Amaster) e chancelado pela Associação Brasileira de Atletismo Master (Abram), com provas realizadas na pista sintética do Complexo Esportivo de Timbó. A competição é destinada a competidores de ambos os sexos, com categorias divididas em faixas etárias de cinco em cinco anos, desde o Pré-Master (30 a 34 anos) até atletas com mais de 85 anos.
Saiba mais sobre o Campeonato Catarinense Master em www.amaster-sc.com.br.