AVISOS Data de Publicação: 09 set 2026 15:44 Data de Atualização: 09 set 2026 15:52
A partir do dia 16 de setembro e todas às quartas-feiras, das 12h45 às 13h25, serão realizadas práticas de mindfulness no Câmpus Gaspar na sala do Espaço Maker. A atividade está sendo promovida pela Coordenadoria Pedagógica por meio do projeto nº 17/2025 e é voltada para estudantes do Ensino Médio Técnico. Para participar é preciso realizar inscrição.
Mindfulness ou atenção plena é a prática de estar presente no momento atual, o que pode auxiliar as pessoas a terem mais foco, mais controle emocional, menos ansiedade e menos reações impulsivas.